Фитнес и овес
Используется овес и при лечении бронхиальной астмы. Нужно приготовить два отвара - из овса и из девясила.
Отвар овса. В большую эмалированную посуду помещают 2 кг зерен овса, 200г свежих листьев алоэ, добавляют 200г коньяка и 200г меда. Заливают эту смесь 5л воды и томят в духовке 3 часа при температуре , при которой выпекают хлеб. Затем процеживают, отжимают оставшуюся массу через марлю и добавляют в жидкость еще по 200г алоэ, меда и коньяка. Снова ставят в горячую духовку, доводят до кипения, вынимают и охлаждают.
овсянка и биотин в доме
Отвар корня девясила. В молочную сыворотку, полученную из 3л молока, кладут 100г измельченного корня девясила и 100г меда. Смесь ставят в духовку на 4 часа. Затем остужают, процеживают, отжимают остаток.
Оба отвара хранят в холодильнике. Принимают их после еды - по 0,5 стакана отвара овса и по 1-2 ст. ложки отвара девясила. Курс лечения - от двух недель до двух месяцев в зависимости от состояния больного. Такое лечение избавляет от приступов даже при тяжелой форме астмы.
Очень полезны блюда из овса при холецистите из-за большого содержания в них магния, стимулирующего выделение желчи.
Магний предотвращает образование тромбов в сосудах, поэтому в рацион больных с угрозой тромбообразования при ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, при тромбофлебитах и флемботробозах, после операций на сердце полезно включать блюда из отрубей, овсяной крупы, толокна, геркулеса.
Полезный овес
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
